有朋友说，自己在体检中查出来高压超过140，一下子慌得不行，害怕自己得了三高，要住院，要吃药！
其实不用！高血压的判定标准，一定要在你没有使用降压药物的情况下，分三天测量出来，高压都高于140.低压都低于90，才能诊断为高血压。
根据血压增高的程度不同，将高血压分为三级。
一级高血压是高压大于等于140，低压大于等于90；
二级高血压是高压大于等于160，低压大于等于100；
三级高血压是高压大于等于180，低压大于等于110。
一般来说，高血压的治疗，当血压达到二级高血压水平的时候就建议服用降压药。
对于一级高血压，首先建议生活方式干预，比如戒烟戒酒、低盐、低脂饮食，减轻体重，精神放松，生活规律等等，经过生活方式调整，不能将血压降在正常范围，再进行药物治疗。
对于一些风险因素较高的患者来说，医生可能会建议在更低的血压水平下开始使用降压药物。例如对于具有糖尿病、肾脏疾病或心血管疾病等高风险患者，建议将目标收缩压控制在小于130mmHg，甚至更低，以减少相关并发症的风险。对于65岁或以上的老年人，收缩压在120~150mmHg之间是比较合适的。
注意：在开始服用降压药物之前，应先咨询医生，了解自己的具体情况，以便根据自身的状况制定出最合适的治疗方案。
