正常人的血压在里，不同的情况、不同的精神状况及不同的姿势，导致测量的血压结果可能就会不一样。因此，在测血压时要注意以下几点：
１．在测血压前，先片刻，使精神安静下来。
２．情绪紧张和激动之后不可马上测血压。
３．剧烈运动之后和劳动之后不可马上测血压。
４．测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧式，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
５．测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。
６．寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的。
７．为了增加准确性，每次检测可以测量２～３次，每次间隔１分钟，取平均值即可。
另需要注意的是，测量血压的次数不宜过频，如血压达标且稳定者，则每周自测１天，早晚各１次。精神焦虑及紊乱或擅自改变治疗方案的患者，不建议进行家庭自测血压。某些心律失常如心房纤颤患者，建议用相关类型的电子血压计测量。
