高血压的误区严重干扰了高血压的规范治疗，下面这些误区可千万不要踩哦!详见↓

　　误区一：正常血压概念不清

　　血压水平分类：

　　正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;

　　正常高值：收缩压120-139mmHg和(或)舒张压80-89mmHg;

　　高血压：收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

　　当血压≥120/80mmHg，就应该改变生活方式。

　　在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压，建议就诊。

　　误区二：凭感觉估计血压高低

　　高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的。有些患者患病时间长，已经适应了高的血压水平，直到发生了脑出血，才有了“感觉”，这时就晚啦。

　　误区三：不愿意过早服降压药

　　很多40-50岁的患者被诊断为高血压后担心降压药会产生“耐药性”，用得太早会导致以后用药无效。这是错误、且十分危险的观念。

　　1.降压药没有耐药性

　　降压药不是抗生素，不会产生“耐药性”。有些高血压患者，过几年后需联用两种降压药，这不是耐药，而是随着年龄增长，动脉粥样硬化加重等，血压比原来更高，需要联合用药起到降压效果。

　　2.早控制早预防

　　血压控制得越早，可以更有效地预防心、脑、肾损害。

　　误区四：血压降得越快越好

　　降压治疗时必须要掌握住缓慢､平稳的原则。如果血压下降速度太快，会引起心、脑、肾等重要脏器灌注不足而导致缺血事件。大多数高血压患者应在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平。绝大多数的长效降压药需要1-2周才能达到最大和稳定的降压作用，不要急于更换降压药品种。

　　误区五：血压降到正常水平后，隔天吃一次降压药

　　很多患者以为血压<140/90mmHg就算正常了，之后采取间隔吃药。其实，隔天吃一次降压药，血压忽高忽低会加剧靶器官损伤，与高血压一样有害。

　　误区六：只知道服药，不知道定期检查

　　绝大多数高血压患者在终生服药的同时，还需做定期检查，以便评价降压药疗效，监测靶器官损害。

　　监测用药方案

　　血压控制平稳且达标者，每周自测1-2天血压，早晚各1次，最好在早上起床并排尿后，并一定要在服药前自测。每次自测时间应固定。如果血压≥135/85mmHg，需要及时就诊，并在医生指导下调整用药方案。

　　监测靶器官损害

　　所有高血压患者至少每年一次进行常规检查：血常规;血生化(血钾、钠、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐);尿液分析(尿蛋白、尿糖和尿沉渣镜检);心电图等。