血氧饱和度(SO2)是判断我们身体是否康健的一个很重要的指标，也是我们选择制氧机的重要参考之一。但你真的了解什么是血氧饱和度吗?接下来，就让我们一起来一探究竟吧!

1、血氧饱和度

血氧饱和度是氧含量与氧容量的比值。

所谓氧容量，指的是100ml血液里面血红蛋白所能结合氧气的最大量，即100ml血液运送货物的最大能力。

而所谓氧含量，指的是100ml血液里面血红蛋白实际结合氧气的含量，即血液运输货物的实际装载量。

一般来说，成人动脉血血氧饱和度大于95%时，表示血氧水平在正常范围里。一旦低于95%就应该引起我们的警惕了，如果低到90%以下，需立即前往医院就诊。

2、如何判断缺氧

脉搏血氧饱和度(SpO2)，被称为ICU的第五生命体征已经被广泛地应用。SpO2监测是一种无创性连续监测血氧饱和度的方法。普通人若想要了解自己的血氧饱和度，可购买家用血氧仪自测。

参考数值如下：

95%≤SpO2≤98% 正常

90%≤SpO2≤94% 轻度缺氧

85%≤SpO2≤89% 中度缺氧

SpO2<85% 重度缺氧

SpO2≤70% 极度缺氧 生命警戒线

血氧饱和度低，一般意味着身体可能存在的功能障碍和病症。而导致血氧饱和度低的原因有很多，常见原因如下：

1.空气中的氧含量过低

空气中的氧含量低时，如在高原，就可能导致血氧饱和度下降。

2.各种中毒因素

各种中毒可以导致血氧饱和度下降，比如药物中毒、酮症酸中毒、乳酸中毒等。

3.身体疾病导致

如果本身存在呼吸系统疾病，或是心血管类系统疾病的，其通气功能、弥散功能存有部分障碍，导致血氧饱和度低下。

需要注意的是，除了上述常见原因，部分正常人群在某些特定情况下，也会容易出现缺氧症状。

1.怀孕人群

怀孕期间身体的耗氧量会增大，相对平时会更容易发生缺氧的情况，进而影响胎儿生长发育。

2.酗酒人群

完全分解1个单位的酒精，需要3个单位的氧气。因此，缺氧是醉酒的重要表现之一。但长期酗酒的人因为身体对酒精和缺氧状况已经形成了一定的耐受性，在略微醉酒的情况下基本无法察觉。

3.高强度运动人群

任何事情过犹不及。剧烈运动后，由于身体异常疲劳，使得机体机能下降，影响血液里的氧含量。

4.高强度工作

在密闭环境下加班时间过长，身体高负荷的运转，容易出现缺氧的情况，长时间的缺氧会导致身体机能衰竭，出现新陈代谢能力、记忆力、免疫力的下降，从而导致生病。

5.贫血人群

贫血的病人血红蛋白含量减少，而血红蛋白具有携带氧气的功能。因此，在贫血状态下，特别严重贫血时，血液的携氧能力减退，所以，血氧饱和度处于较低状态。

日常生活中感觉缺氧时可以使用永康家用制氧机，不仅能缓解不适的症状，还能够改善患者的生活质量。