距离正式入伏还有10天！是不是已经感觉炎热难耐了？一心想要避暑，只会躲在空调屋里抱着大西瓜享受凉爽吗？其实在暑期是一年当中万物生长的最重要的时段，所谓暑汗赛黄金。夏天可是养生好时机，快来一起开启养生之道~

首先，将自己封闭在空调屋内绝对是大错特错的。所谓排斥炎热就是否定生长，《黄帝内经》中说道：夏日万物向上向外发散，人体中寒湿开始浮出。但是如果我们吹着空调，使毛孔闭合，寒湿无法通过汗液排出，到了冬天就会带来各种疾病。 

各位小仙女们，先来对照下自己有没有中“湿寒之招”：

①常常头晕、头疼，脸部出油

②皮肤易痒、容易过敏

③口干口苦，经常口腔溃疡

④便秘，大便黏稠，不规律

⑤肩颈酸痛，下雨天更甚

如果有以上症状，要重视起来啦，千万不要错过祛寒湿的最佳时机—三伏灸。为何选择三伏天施灸？三伏天是一年最热的时候，也是阳气最盛的时候。这时候，对穴位进行艾灸，达到冬病夏治作用以及对寒湿病症有很大的祛病效果。

选择用什么施灸是对于上班族的宝宝们来说是一个难题。选择传统艾灸比较不方便，平日里白天上班，晚上施灸的话，烟火缭绕，睡前很难消散。

这里推荐永康医疗养生小罐灸，罐体超轻便携，不论是在家还是在办公室都能轻松艾灸。艾柱选用陈年蕲艾，灸感温和不刺激而且灸效强。微烟设计，再也不怕灸完烟雾缭绕，味道刺鼻，随时随地将湿气灸出来！

一套四个灸罐，搭配60支艾柱。多个部位同时进行，教你四个步骤get新养生：

点—插上艾柱，用炽热的火点燃；

盖—盖回顶盖，旋转罐体调整温度；

撕—撕下胶圈，粘贴底座；

贴—轻轻贴上需要艾灸的穴位。

从点燃的那刻到艾灸结束，若隐若现的艾香就环绕在身边。贴着的部位也很快就会有灸感。温热的感觉就像小触手般按摩身体，感觉温度热的话就轻轻旋转罐体即可调节风口。只要简简单单的灸一下，就能让身体轻松起来。快用永康医疗小罐灸开启便捷养生新日常吧！