年轻人,高血压6大前兆!你中了几个?
2023-08-25 15:41:52

在我们国家,中青年特别是30~40岁人群是高血压的主力人群高血压为什么年轻化?

后天环境因素:超重或肥胖、高钠盐饮食或钾摄入不足、运动量不足、精神紧张压力大、睡眠不足、吸烟与过度饮酒等不良生活习惯都会对血压产生影响,70%-80%的高血压发生都与不良生活习惯有关。

先天性因素:是指遗传(有高血压家族史)、性别和年龄(男性≥55岁及更年期后的女性)三个因素。

高血压前兆症状

1、头晕头疼:头晕头疼是高血压常见的早期症状

如果你经常在早6-10点及下午的16-18点,感受到头部非常沉重或有明显的嗡嗡声,甚至会出现双颊潮红,那么这种情况是需要警惕的。

2、双眼通红:高血压患者的舒张压、收缩压都比较高,所以眼球表面的末梢血管会充盈,造成眼睛通红。用眼药水也无法去除,那可能是高血压所导致的。

3、肾脏损伤:如果在小便的时候观察到尿液当中的泡沫增多,很有可能是高血压引起的肾脏功能损伤,需要尽快到医院检查。肾脏功能变化的另一个观察点就是夜尿增多。

4、睡眠障碍:高血压会引起交感神经系统和大脑皮层的持续活跃,兴奋性神经递质分泌增加,进而引起失眠。与血压正常的人相比,高血压患者失眠率更高,可达4060%

5、心脏:经常性出现胸部中央或偏左侧部位的疼痛与不适

如果高血压长期得不到控制,很有可能会引起心脏结构和功能的改变。有研究表明,70%的心力衰竭是由高血压所导致的 。

6、肢体麻木:身体末端有麻痹感、如手指、脚趾,经常感到麻木或者有蚂蚁爬过的感觉,或者手指不灵活,无法正常“使用”自己的手指。经常在早起时出现手脚麻木,很可能是脑内小血管出问题,导致血压过高所引起。

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除了早期血压高的症状,可以警示血压的异常外,判定血压是否正常,最准确的还是需要用血压计测量才行。


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