测量血压,人们都是关注高压值和低压值,却很少计算它们的差值。知道吗?脉压差过大,是身体发出的一个危险信号,它不会直接出现在血压计的显示面板上,需要自己算一下,做个简单的减法~
记住,人体最理想的脉压差在30mmHg到40mmHg,如果脉压差超过60mmHg,就要当心。特别是高血压患者,如果脉压差超过60mmHg,就要小心心梗、脑梗、脑出血等高危心血管疾病了。
引起脉压差增大的因素有哪些
年龄的因素:年龄一大,很多问题不打招呼就来了。比如,我们的动脉血管会变得弹性减弱、僵硬度增加,顺应性降低。
这会造成什么问题呢?当我们的心脏收缩时,大动脉不能相应扩张,以缓冲心脏射血时的压力。而当心脏舒张时,主动脉弹性回位能力减弱,不能充分将应输送出去的血流送出去。这会导致收缩压升高而舒张压过低,出现明显的脉压差增大情况。
健康的动脉具有弹性,但随着时间的推移,动脉壁会变变硬。长期高血压的并发症:如果出现长期高血压而导致心肌负荷增大,造成心腔扩大或者主动脉瓣关闭不全时,会使动脉的血压差增大。
这是因为主动脉瓣关闭不全时,左心室一方面要接受左心房的血液,另一方面要接受从主动脉逆流过来的血液,导致收缩期血量增加,收缩压升高。收缩后,因为主动脉关闭不全,部分血流逆流到左心室,使血管内的血量减少,导致压力减少,因此脉压差增加。
长期高血压促进心脏病发生发展,心脏病情的变化可引起短时间内的血压变化。肾脏功能不全:肾脏功能不全患者,例如慢性肾功衰竭也会出现脉压差增大的情况。
脉压差过大会造成哪些隐患:
脉压差过大严重时,可能会导致心梗、冠心病等心血管疾病。我们会感到胸口闷、胸口绞痛,这种感觉一般会持续半个小时之内。还可能会引起肾衰、脑卒中等疾病。我们会出现头痛、注意力不集中、肢体麻木、心悸、乏力等症状,有时候还伴随恶心和呕吐。
如有脉压差大,并且有以上症状,建议到医院去做详细检测。必要时做24小时动态血压监测、心电图和心脏彩超检查,明确诊断,查个明白。
高血压患者一定要重视脉压差过大带来的危险,不能掉以轻心。传统观点认为,中老年人高压增高是随年龄增长的生理现象,只要低压不高就问题不大。一般情况下,无论是高压还是低压,数据越高当然危险性越大,但是其实高压超过130mmHg后,则低压越低危险性越大,发生心脑血管意外的几率也更大!
如何预防压差增大?
药物:高血压患者要好好听医生的话,按照医生的要求治疗,按时吃药、定期回访,不可以自行用药或者停药哦。
生活方式:健康去生活,脉压差远离我。低盐、低脂饮食,经常做运动,保持心情愉快,每天都开开心心。这些对预防脉压差增大都很有用。
除了合理控药,也应该定时检查身体,预防压差增大可能引起的其它疾病。高血压患者一定要重视脉压差过大带来的危险,千万不能掉以轻心。每次量血压,都要顺便算一下脉压差值,积极预防压差增大,做好血压管理哦!