1、家庭血压测量有什么意义?

　　①了解异常的血压水平

　　家庭血压监测不仅有益于高血压患者，“血压正常”者通过定期测量血压及时发现血压升高，也可以对高血压进行及时的诊断和治疗，预防心脑血管并发症的发生。

　　②更准确反映血压水平

　　家庭血压监测在家中进行，可有效鉴别只有在诊室测量时才出现血压升高的“白大衣效应”，以及在家庭测量时血压升高的“隐匿性高血压”。

　　2、家庭血压测量的正确步骤!

　　①准备血压计和袖带。推荐使用经过验证的上臂式电子血压计。

　　②坐在靠背椅子上安静休息至少5分钟后开始测量，将捆绑袖带一侧的前臂放在桌子上，捆绑袖带上臂的中点与心脏处于同一水平，双腿放松、落地。

　　③测量血压时，应相隔1～2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果血压测量值的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。

　　3、家庭血压的诊断与疗效判断标准

　　目前建议，家庭血压的平均值≥135/85mmHg时可以确诊高血压或血压尚未控制。

　　当医院诊室血压≥140/90mmHg，而家庭血压<135/85mmHg时，可诊断为“白大衣性高血压”，而当医院诊室血压<140/90mmHg，而家庭血压≥135/85mmHg时，可诊断为“隐匿性高血压”

　　4、看医生和买药的时候测了血压，我回家还要自测血压吗?

　　要家庭血压监测有很多其他血压测量不具备的好处，可以让高血压患者更准确了解日常生活的血压水平，更准确反映患者心血管病风险，并帮助患者血压控制达标。

　　5、为什么家庭自测血压跟医院测量的差别这么大?

　　先排除仪器原因，血压计须按照标准化的验证方案进行准确性验证。另外血压计须定期进行校准，至少每年1次。可于购买处售后、药房或当地质量技术监督局进行校准。

　　6、需要多久测一次家庭血压?

　　对于不同病情的高血压患者，测量频率、时间和天数不同。

　　对初诊高血压患者、治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标者，或血压不稳定者，建议每天早晨和晚上测量血压，每次测2～3遍，间隔1分钟，取平均值;建议连续测量家庭血压一周。

　　血压控制平稳且达标者，可每周自测1～2天血压，早晚各1次;最好在早上起床后，服降压药和早餐前，排尿后，固定时间自测坐位血压。