入冬后气温骤降，对心血管影响很大。对于老年人来说，早晚温差大的初冬季节最容易患心血管疾病。有高血压病史的，家中有老人的，常常会准备一个电子血压计以便随时监测血压。
电子血压计怎么用?
1. 取坐位或卧位露出一臂，上臂与心脏位于同一水平。
2. 缠绕袖带手掌朝上，将袖带标志上的箭头对准上臂动脉。
3. 在肘部以上两到三公分处缠上袖带，大概两个手指宽的位置。
4. 袖带的松紧度为袖带与手臂之间留有两个手指的空隙，打开电源按测量键测量。
5. 测量结束，显示结果做好记录。
电子血压计使用注意事项
1. 使用电子血压计测量血压前应休息几分钟，以消除劳累、兴奋等对血压的影响。如运动后则必须休息30分钟再测。
2. 测量前心情放松，做几次深呼吸;连续测量要间歇5分钟;测量时不要说话或晃动身体。
3. 在温暖的房间测量，每天在同一时刻测量，早晨醒后或午休后血压上升符合血压波动的一般规律，此时最能真实地反映被测者的最高血压。
4. 臂带捆扎位置要合适，臂带中心的主机与心脏处于同一水平高度。
5. 臂式袖带卷得不可过紧或过松，以能放入两个手指为准，气管要位于手臂内侧。
温馨提示：测血压尽量定体位、定部位、定时间、定血压计。
