高血压正悄无声息地威胁着我们的健康。如今，家庭血压监测已成为日常保健的重要一环，血压计几乎成了每个家庭的必备神器。但问题也随之而来：为什么每次测的血压都不一样？血压计怎么选，怎么用才能更准确呢？

血压计种类繁多，有水银血压计、电子血压计、气表式血压计等，它们之间究竟有何不同?

水银血压计虽然是“老前辈”但数值准确，不过要和听诊器配合，操作起来需要有点专业性，另外要小心汞泄漏的污染问题。

相比之下气表式血压计更方便，但度数常常偏低，得时不时跟水银血压计对对表，目前来看，居家测血压时电子血压计更受欢迎。何选购合格的血压计？

家用电子血压计从测量方式_上主要有两种，-是臂式，二是腕式。这两种电子血压计，对于健康人来讲都适用。但要特别说明一点，腕式的电子血压计,不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化,从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。

血压计属于医疗器械，选购时一定要查看产品标签上的医疗器械注册证号，可以通过国家药品监督管理局官网查询，核实产品信息是否符合相关要求和标准，才能保障产品安全。

选购好了血压计，接下来的重点就是怎么用了。人体血压是不断变化的，所以每次测的数值都可能不一样，操作不当也会导致误差，所以有时测不准真不是血压计的“锅”，血压计在使用前一定要读懂说明书，按照正确方法操作。

电子血压计灵敏度很高，测量姿势、周边环境等细微变化都可能导致血压结果不同，可以连续测量3次，然后取平均值。除了规范操作，测量血压还可以多监测几个时间点，并加以记录，以便了解自己血压一天之内的变化。最好选用带有记忆储存功能的血压计，便于回看高压、低压、脉搏等数据。

最后别忘了，血压计也会“疲劳”，受环境温度、使用时间等影响，数值也会有偏差。所以定期校准很重要，水银血压计受热胀冷缩的影响，一般每半年校准一次，电子血压计受元器件老化影响，可以每年校准一次，这样用起来才更放心。当然，每个产品不同，具体校准时间也要参考使用说明书。